Pour perdre du poids, vous avez déjà tout essayé ? Entre les régimes-punitions, les abonnements à la salle de sport délaissés et les bonnes résolutions aussi vite oubliées, vous n’espérez plus depuis longtemps le corps dont vous rêviez. Et si la méthode 3-3-3 était ce qu’il vous fallait pour enfin d…

L’importance du sommeil n’est plus à prouver. Il faut savoir respecter notre corps pour qu’il puisse se reposer et avoir l’énergie nécessaire pour la journée. Bien évidemment, c’est plus facile à dire qu’à faire. Heureusement pour nous, il existe plusieurs astuces pour réussir à sortir du lit plus r…

Vous ne faites pas partie des chanceux qui tombent dans les bras de Morphée sitôt la tête posée sur l’oreiller ? On a la solution miracle pour trouver le sommeil en moins d’une minute.Source: https://www.lesoir.be/387742/article/2021-08-04/la-methode-4-7-8-pour-sendormir-en-moins-dune-minute

Emmanuel Macron a mis lundi les non-vaccinés sous haute pression en imposant le pass sanitaire à l’entrée de la plupart des lieux publics et en rendant la vaccination obligatoire pour les soignants et ceux au contact des personnes fragiles, sanctions à la clef.Source: https://www.lesoir.be/383632/ar…

Gérer son argent n’est pas toujours une mince affaire. Nous avons trouvé la solution pour les paniers percés. Il s’agit de la méthode Kakeibo. Elle aide à y voir plus clair dans ses finances.Source: https://www.lesoir.be/375092/article/2021-05-30/le-kakeibo-la-methode-pour-faire-de-reelles-economies

Le maire de Matadi (Kongo-Central), Dominique Nkodia, annonce pour ce lundi 3 juin, le début de la phase d'exécution de la mesure visant l’évacuation des épaves des véhicules abandonnés sur les artères de la ville.  Cette mesure a été prise le 27 février de l'année en cours.Source: https://www.radio…

Les auteurs présumés de la tentative du coup d’état du 19 mai au Palais de la Nation à Kinshasa et de l’attaque de la résidence du président de l’Assemblée nationale Vital Kamerhe seront bientôt devant la justice. Il en est de même des militaires présentés comme les auteurs présumés de l’exécution e…

La Mission de l’organisation des Nations unies pour la stabilisation en RDC (MONUSCO) a remis vendredi 31 mai, à la coordination provinciale de la protection civile, un nouveau bâtiment qui va abriter le bureau administratif de cette structure de l’État.Source: https://www.radiookapi.net/2024/06/01/…

Une cinquantaine de personnalités issues de différences couches sociales de la population de la province de l’Ituri réfléchissent, depuis vendredi 31 mai à Bunia, sur les mécanismes à mettre en place pour relever les défis liés à la mise en œuvre du Programme désarmement démobilisation, relèvement c…

La commune rurale de Kanyabayonga dans le territoire de Lubero (Nord-Kivu) s'est vidée de la quasi-totalité de sa population depuis jeudi 30 mai dans la soirée. Cette situation fait suite à l’occupation de certains villages proches de Kanyaboyanga et du territoire de Rutshuru par les rebelles du M23…