Pour perdre du poids, vous avez déjà tout essayé ? Entre les régimes-punitions, les abonnements à la salle de sport délaissés et les bonnes résolutions aussi vite oubliées, vous n’espérez plus depuis longtemps le corps dont vous rêviez. Et si la méthode 3-3-3 était ce qu’il vous fallait pour enfin d…

L’importance du sommeil n’est plus à prouver. Il faut savoir respecter notre corps pour qu’il puisse se reposer et avoir l’énergie nécessaire pour la journée. Bien évidemment, c’est plus facile à dire qu’à faire. Heureusement pour nous, il existe plusieurs astuces pour réussir à sortir du lit plus r…

Vous ne faites pas partie des chanceux qui tombent dans les bras de Morphée sitôt la tête posée sur l’oreiller ? On a la solution miracle pour trouver le sommeil en moins d’une minute.Source: https://www.lesoir.be/387742/article/2021-08-04/la-methode-4-7-8-pour-sendormir-en-moins-dune-minute

Emmanuel Macron a mis lundi les non-vaccinés sous haute pression en imposant le pass sanitaire à l’entrée de la plupart des lieux publics et en rendant la vaccination obligatoire pour les soignants et ceux au contact des personnes fragiles, sanctions à la clef.Source: https://www.lesoir.be/383632/ar…

Gérer son argent n’est pas toujours une mince affaire. Nous avons trouvé la solution pour les paniers percés. Il s’agit de la méthode Kakeibo. Elle aide à y voir plus clair dans ses finances.Source: https://www.lesoir.be/375092/article/2021-05-30/le-kakeibo-la-methode-pour-faire-de-reelles-economies

Le coordonnateur de la plateforme « Camp de la République », Freddy Kita, a réitéré, samedi 1er novembre, son appel à la paix, à l’unité et à la cohésion nationale. A l’issue d’une messe d’action de grâce organisée à la Cathédrale Notre-Dame du Congo, il a déclaré que la RDC a besoin de l’apport de …

Le ministre de l’Intérieur, de la Sécurité, de la Décentralisation et des Affaires coutumières affirme avoir recensé, au cours du mois d’octobre dernier, au moins 123 cas d’assassinats et 223 cas de viols dans les provinces du Nord-Kivu et du Sud-Kivu.Source: https://www.radiookapi.net/2025/11/02/ac…

\ Douze partis politiques de l’opposition ont été suspendus sur toute l’étendue du territoire national. Cette décision est contenue dans un communiqué de presse publié le vendredi 31 octobre dernier par le vice-Premier ministre, ministre de l’Intérieur et de la Sécurité.Source: https://www.radiookap…

Source: https://www.radiookapi.net/2025/11/02/actualite/politique/decheance-du-gouverneur-de-la-tshopo-certains-principes-nont-pas-ete

La Police nationale congolaise a présenté, vendredi 31 octobre à Lubumbashi, sept individus soupçonnés de contrefaçon d’imprimés de valeur. La cérémonie s’est déroulée en présence du gouverneur intérimaire du Haut-Katanga, Martin Kazembe Shula.Source: https://www.radiookapi.net/2025/11/02/actualite/…