Pour perdre du poids, vous avez déjà tout essayé ? Entre les régimes-punitions, les abonnements à la salle de sport délaissés et les bonnes résolutions aussi vite oubliées, vous n’espérez plus depuis longtemps le corps dont vous rêviez. Et si la méthode 3-3-3 était ce qu’il vous fallait pour enfin d…

L’importance du sommeil n’est plus à prouver. Il faut savoir respecter notre corps pour qu’il puisse se reposer et avoir l’énergie nécessaire pour la journée. Bien évidemment, c’est plus facile à dire qu’à faire. Heureusement pour nous, il existe plusieurs astuces pour réussir à sortir du lit plus r…

Vous ne faites pas partie des chanceux qui tombent dans les bras de Morphée sitôt la tête posée sur l’oreiller ? On a la solution miracle pour trouver le sommeil en moins d’une minute.Source: https://www.lesoir.be/387742/article/2021-08-04/la-methode-4-7-8-pour-sendormir-en-moins-dune-minute

Emmanuel Macron a mis lundi les non-vaccinés sous haute pression en imposant le pass sanitaire à l’entrée de la plupart des lieux publics et en rendant la vaccination obligatoire pour les soignants et ceux au contact des personnes fragiles, sanctions à la clef.Source: https://www.lesoir.be/383632/ar…

Gérer son argent n’est pas toujours une mince affaire. Nous avons trouvé la solution pour les paniers percés. Il s’agit de la méthode Kakeibo. Elle aide à y voir plus clair dans ses finances.Source: https://www.lesoir.be/375092/article/2021-05-30/le-kakeibo-la-methode-pour-faire-de-reelles-economies

Le Président de l’Assemblée nationale, Vital Kamerhe, accompagné des membres de son bureau, a reçu officiellement mardi 16 septembre des mains du secrétaire général de la chambre basse du Parlement les copies de pétitions qui visent cinq membres du bureau y compris lui-même.  Source: https://www.rad…

Source: https://www.radiookapi.net/2025/09/17/actualite/economie/la-rdc-decide-de-mettre-fin-lexercice-du-petit-commerce-par-les

L’Agence belge de coopération internationale (ENABEL) a lancé une initiative innovante dans le territoire d’Isangi, à 125 km à l’ouest de Kisangani, province de la Tshopo : l’école des maris. Ce programme, intégré au projet santé et protection sociale d’ENABEL, vise à impliquer activement les hommes…

Source: https://www.radiookapi.net/2025/09/16/actualite/politique/petition-contre-kamerhe-les-jeunes-de-lunc-appellent-les

  Face à la résurgence du virus Ebola dans la province du Kasaï, la Fédération nationale des enseignants du Congo (FENECO/UNTC) a lancé un appel urgent à la mobilisation. Son président provincial, Félicien Lobo Muamba Belanganayi, exhorte les enseignants, les parents et les élèves à se faire vaccine…