Pour perdre du poids, vous avez déjà tout essayé ? Entre les régimes-punitions, les abonnements à la salle de sport délaissés et les bonnes résolutions aussi vite oubliées, vous n’espérez plus depuis longtemps le corps dont vous rêviez. Et si la méthode 3-3-3 était ce qu’il vous fallait pour enfin d…

L’importance du sommeil n’est plus à prouver. Il faut savoir respecter notre corps pour qu’il puisse se reposer et avoir l’énergie nécessaire pour la journée. Bien évidemment, c’est plus facile à dire qu’à faire. Heureusement pour nous, il existe plusieurs astuces pour réussir à sortir du lit plus r…

Vous ne faites pas partie des chanceux qui tombent dans les bras de Morphée sitôt la tête posée sur l’oreiller ? On a la solution miracle pour trouver le sommeil en moins d’une minute.Source: https://www.lesoir.be/387742/article/2021-08-04/la-methode-4-7-8-pour-sendormir-en-moins-dune-minute

Emmanuel Macron a mis lundi les non-vaccinés sous haute pression en imposant le pass sanitaire à l’entrée de la plupart des lieux publics et en rendant la vaccination obligatoire pour les soignants et ceux au contact des personnes fragiles, sanctions à la clef.Source: https://www.lesoir.be/383632/ar…

Gérer son argent n’est pas toujours une mince affaire. Nous avons trouvé la solution pour les paniers percés. Il s’agit de la méthode Kakeibo. Elle aide à y voir plus clair dans ses finances.Source: https://www.lesoir.be/375092/article/2021-05-30/le-kakeibo-la-methode-pour-faire-de-reelles-economies

Huit personnes ont perdu la vie entre juin et juillet derniers dans le territoire de Yakoma, au Nord-Ubangi, victimes d’attaques d’éléphants en divagation. Le cas le plus récent date de juillet, lorsqu’un homme de 66 ans a été tué par un éléphant alors qu’il se rendait dans la forêt pour récolter du…

Les combats entre les rebelles du M23 et les combattants Wazalendo continuent de forcer de nombreuses familles à fuir leurs villages pour se réfugier à Mweso, dans la chefferie de Bashali, territoire de Masisi, au Nord-Kivu.Source: https://www.radiookapi.net/2025/08/02/actualite/securite/afflux-mass…

Au moins deux civils ont trouvé la mort et plusieurs autres ont été blessés lors d’une violente attaque menée, vendredi 1er août, par des miliciens Zaïre alliés à la Convention pour la révolution populaire (CRP), contre les positions des Forces armées de la RDC (FARDC) au village Gbala, à une dizain…

Le jeudi 31 juillet, à Oyo (République du Congo), la République démocratique du Congo (RDC) et la République du Congo ont franchi une étape majeure dans le renforcement de leur coopération bilatérale en signant un accord-cadre de coopération transfrontalière.Source: https://www.radiookapi.net/2025/0…

L’organisation Human Rights Watch (HRW) a appelé le président congolais Félix Tshisekedi à intervir en faveur de la libération de l’ancien Premier ministre tchadien, Succès Masra, arrêté depuis le 16 mai dernier. Dans une interview accordée à Radio Okapi jeudi 31 juillet, le Directeur pour l’Afrique…