L’importance du sommeil n’est plus à prouver. Il faut savoir respecter notre corps pour qu’il puisse se reposer et avoir l’énergie nécessaire pour la journée. Bien évidemment, c’est plus facile à dire qu’à faire. Heureusement pour nous, il existe plusieurs astuces pour réussir à sortir du lit plus r…

On nous le répète sans cesse, avec 10.000 pas par jour, vous restez en forme. Cela vous paraît énorme ? Pas si vous suivez ces quelques conseils.Source: https://www.lesoir.be/388264/article/2021-08-06/7-astuces-pour-parvenir-marcher-10000-pas-par-jour

Les maux de transport sont assez fréquents chez l’enfant. Toutefois, ils peuvent aussi l’être chez les adultes. Découvrez quelques techniques pour réduire la sensation d’inconfort aussi bien en voiture qu’en avion.Source: https://www.lesoir.be/385881/article/2021-07-25/cinq-astuces-pour-soulager-le-…

Si l’été a eu du mal de s’installer, depuis plusieurs jours les températures ne cessent de grimper et votre corps a dû mal de s’accommoder à ces fortes chaleurs ? Voici quelques astuces qui vous aideront à réguler votre transpiration.Source: https://www.lesoir.be/385466/article/2021-07-22/quatre-ast…

Déclarer ses revenus professionnels est une étape que tout contribuable en Belgique doit faire chaque année. Pourtant, une partie de ces revenus n’est pas taxée. Il existe dans le pays plusieurs moyens légaux pour réduire ses impôts. En prenant compte de ces astuces, il vous sera possible d’alléger …

L’Organisation des Nations unies pour l’alimentation et l’agriculture (FAO) a lancé le projet de formation des jeunes et des femmes dans les domaines de l’entreprenariat agricole, du numérique et de bonnes pratiques agricoles, dimanche 20 septembre à Kinshasa/Maluku, en collaboration avec la Confédé…

Les enseignants des écoles primaires, secondaires et techniques de la province éducationnelle Tshopo 2 menacent d’aller en grève. Au cours de leur assemblée générale tenue le week-end dernier, ils ont lancé un ultimatum d'un mois au Gouvernement, a rapporté leur syndicat lundi 21 septembre à Radio O…

Les activités scolaires ont repris dans les écoles du territoire de Mweka dans province du Kasaï ce lundi 21 septembre, après plusieurs semaines de suspension liée à l’épidémie de la maladie à virus Ebola (MVE).   La décision de reprendre les cours avait été entérinée vendredi dernier, lors d’une ré…

La situation sécuritaire devient de plus en plus préoccupante dans le secteur Walengola de Lowa, territoire d’Ubundu, dans la province de la Tshopo où l’absence des forces de l’ordre dure depuis plus de cinq mois. Cette vacance sécuritaire a laissé place à une montée inquiétante de la criminalité, s…

La province de Lomami traverse une situation sanitaire préoccupante avec la résurgence simultanée de trois épidémies depuis le le début de cette année: le Mpox (variole du singe), la rougeole et le choléra. Le conseil des ministres provinciaux, réuni vendredi 19 septembre, a rendu public un rapport …