L’importance du sommeil n’est plus à prouver. Il faut savoir respecter notre corps pour qu’il puisse se reposer et avoir l’énergie nécessaire pour la journée. Bien évidemment, c’est plus facile à dire qu’à faire. Heureusement pour nous, il existe plusieurs astuces pour réussir à sortir du lit plus r…

On nous le répète sans cesse, avec 10.000 pas par jour, vous restez en forme. Cela vous paraît énorme ? Pas si vous suivez ces quelques conseils.Source: https://www.lesoir.be/388264/article/2021-08-06/7-astuces-pour-parvenir-marcher-10000-pas-par-jour

Les maux de transport sont assez fréquents chez l’enfant. Toutefois, ils peuvent aussi l’être chez les adultes. Découvrez quelques techniques pour réduire la sensation d’inconfort aussi bien en voiture qu’en avion.Source: https://www.lesoir.be/385881/article/2021-07-25/cinq-astuces-pour-soulager-le-…

Si l’été a eu du mal de s’installer, depuis plusieurs jours les températures ne cessent de grimper et votre corps a dû mal de s’accommoder à ces fortes chaleurs ? Voici quelques astuces qui vous aideront à réguler votre transpiration.Source: https://www.lesoir.be/385466/article/2021-07-22/quatre-ast…

Déclarer ses revenus professionnels est une étape que tout contribuable en Belgique doit faire chaque année. Pourtant, une partie de ces revenus n’est pas taxée. Il existe dans le pays plusieurs moyens légaux pour réduire ses impôts. En prenant compte de ces astuces, il vous sera possible d’alléger …

Vital Kamerhe a démissionné de son poste de Président de l’Assemblée nationale, ce lundi 22 septembre après-midi. Selon plusieurs sources à la chambre basse du Parlement, dont des députés contactés par Radio Okapi, il a déposé sa démission devant la conférence des présidents. Source: https://www.rad…

Les agriculteurs du Nord du Maniema sont confrontés à plusieurs difficultés, dont l'enclavement. Ces derniers l'ont fait savoir samedi 19 septembre à l'autorité provinciale et au Programme d'appui au développement rural inclusif et résilient (PADRIR). Source: https://www.radiookapi.net/2025/09/22/ac…

L’Organisation des Nations unies pour l’alimentation et l’agriculture (FAO) a lancé le projet de formation des jeunes et des femmes dans les domaines de l’entreprenariat agricole, du numérique et de bonnes pratiques agricoles, dimanche 20 septembre à Kinshasa/Maluku, en collaboration avec la Confédé…

Les enseignants des écoles primaires, secondaires et techniques de la province éducationnelle Tshopo 2 menacent d’aller en grève. Au cours de leur assemblée générale tenue le week-end dernier, ils ont lancé un ultimatum d'un mois au Gouvernement, a rapporté leur syndicat lundi 21 septembre à Radio O…

Les activités scolaires ont repris dans les écoles du territoire de Mweka dans province du Kasaï ce lundi 21 septembre, après plusieurs semaines de suspension liée à l’épidémie de la maladie à virus Ebola (MVE).   La décision de reprendre les cours avait été entérinée vendredi dernier, lors d’une ré…