L’importance du sommeil n’est plus à prouver. Il faut savoir respecter notre corps pour qu’il puisse se reposer et avoir l’énergie nécessaire pour la journée. Bien évidemment, c’est plus facile à dire qu’à faire. Heureusement pour nous, il existe plusieurs astuces pour réussir à sortir du lit plus r…

On nous le répète sans cesse, avec 10.000 pas par jour, vous restez en forme. Cela vous paraît énorme ? Pas si vous suivez ces quelques conseils.Source: https://www.lesoir.be/388264/article/2021-08-06/7-astuces-pour-parvenir-marcher-10000-pas-par-jour

Les maux de transport sont assez fréquents chez l’enfant. Toutefois, ils peuvent aussi l’être chez les adultes. Découvrez quelques techniques pour réduire la sensation d’inconfort aussi bien en voiture qu’en avion.Source: https://www.lesoir.be/385881/article/2021-07-25/cinq-astuces-pour-soulager-le-…

Si l’été a eu du mal de s’installer, depuis plusieurs jours les températures ne cessent de grimper et votre corps a dû mal de s’accommoder à ces fortes chaleurs ? Voici quelques astuces qui vous aideront à réguler votre transpiration.Source: https://www.lesoir.be/385466/article/2021-07-22/quatre-ast…

Déclarer ses revenus professionnels est une étape que tout contribuable en Belgique doit faire chaque année. Pourtant, une partie de ces revenus n’est pas taxée. Il existe dans le pays plusieurs moyens légaux pour réduire ses impôts. En prenant compte de ces astuces, il vous sera possible d’alléger …

Le coordonnateur de la Nouvelle société civile du groupement Basongora (Nord-Kivu), a appelé, mardi 2 juillet, la population de Kasindi-Lubiriha, territoire de Beni à doubler de vigilance pour faire barrage aux rebelles du M23. Serge Kalenga a lancé cet appel à la suite de l’occupation par le M23, d…

Source: https://www.radiookapi.net/2024/07/03/actualite/sante/masisi-11-centres-de-sante-en-rupture-de-stocks-de-medicaments-katoyi

Source: https://www.radiookapi.net/2024/07/03/actualite/securite/lubero-le-m23-accuse-de-pillage-au-centre-de-sante-de-reference-de

Revue de presse kinoise du mercredi 3 juillet 2024. La presse kinoise de ce mercredi s’intéresse au nouveau gouverneur de Kinshasa, Daniel Bumba accusé d’avoir violé la constitution et la loi sur la libre administration des provinces dans la publication de son gouvernement provincial.Source: https:/…

Il n’y a pas encore des cas de la COVID-19 testés et répertoriés en RDC, a rassuré lundi 1er juillet le Secrétariat technique de lutte contre cette maladie. Aucune structure médicale en RDC n’a jusque-là fait état d’un cas enregistré, selon le docteur Jean-Marie Kayembe, membre du Secrétariat techni…