Produit de saison par excellence, la mirabelle coche toutes les cases d’une alimentation saine et équilibrée: elle est à la fois peu calorique et permet de faire le plein d’énergie en une bouchée. Mais plutôt que de la picorer à l’heure du goûter, pourquoi ne pas l’intégrer dans des recettes salées?…

Les clubs des cinq grands championnats ont énormément souffert financièrement des huis clos imposés à degré divers depuis plus d’un an.Source: https://www.lesoir.be/390991/article/2021-08-24/le-covid-19-prive-les-clubs-europeens-de-25-milliards-deuros-de-recettes-jour-de

Vous avez certainement déjà entendu parler du terme "Batch cooking" ? Cela consiste à planifier et à cuisiner en une seule fois les repas pour toute la semaine. Voici 5 recettes parfaites pour gagner 1 heure par jour en cuisinant une seule fois par semaine !Source: https://www.lesoir.be/390676/artic…

Source: https://www.lesoir.be/389000/article/2021-08-11/huit-recettes-avec-des-legumes-de-saison

Impossible de passer à côté de la journée internationale de la frite belge qui se tient demain. Pour l’occasion, découvrez cinq recettes pour cuisiner notre spécialité différemment.Source: https://www.lesoir.be/387164/article/2021-08-01/cinq-recettes-de-frites-qui-sortent-de-lordinaire

Le vice-Premier ministre belge et ministre des Affaires étrangères, de l'Europe et de la Coopération de Belgique, Maxime Prévot, a rappelé le mercredi 17 décembre que les efforts de paix et de désescalade en cours au niveau régional, visant à trouver des solutions à la situation dans l’Est de la RDC…

Les journaux parus ce vendredi 19 décembre à Kinshasa et les médias en ligne ont commenté deux actualités : Source: https://www.radiookapi.net/2025/12/19/actualite/revue-de-presse/africa-news-kinshasa-des-officiels-expriment-leurs-doutes-sur

Cent quatre-vingts militaires des Forces armées de la RDC (FARDC) ont achevé, ce jeudi 18 décembre en Ituri, une formation spécialisée au combat en milieu de jungle. Dispensée par des instructeurs brésiliens de la MONUSCO venus de Beni (Nord-Kivu), cette session visait à renforcer les capacités opér…

Cent quatre-vingts militaires des Forces armées de la RDC (FARDC) ont achevé, ce jeudi 18 décembre en Ituri, une formation spécialisée au combat en milieu de jungle. Dispensée par des instructeurs brésiliens de la MONUSCO venus de Beni (Nord-Kivu), cette session visait à renforcer les capacités opér…

Le Baromètre sécuritaire du Kivu, projet de l’Institut de recherche Ebuteli, a documenté 226 incidents sécuritaires dans l’est de la République démocratique du Congo au mois de novembre 2025. Ce chiffre représente une baisse de 5 % par rapport au mois d’octobre. Toutefois, le rapport publié ce jeudi…