Produit de saison par excellence, la mirabelle coche toutes les cases d’une alimentation saine et équilibrée: elle est à la fois peu calorique et permet de faire le plein d’énergie en une bouchée. Mais plutôt que de la picorer à l’heure du goûter, pourquoi ne pas l’intégrer dans des recettes salées?…

Le N.1 mondial pourrait être le troisième joueur masculin à réaliser cette performance dans l’histoire.Source: https://www.lesoir.be/391835/article/2021-08-29/djokovic-pourrait-realiser-le-grand-chelem-la-plus-grande-performance-de-ma

Les clubs des cinq grands championnats ont énormément souffert financièrement des huis clos imposés à degré divers depuis plus d’un an.Source: https://www.lesoir.be/390991/article/2021-08-24/le-covid-19-prive-les-clubs-europeens-de-25-milliards-deuros-de-recettes-jour-de

Vous avez certainement déjà entendu parler du terme "Batch cooking" ? Cela consiste à planifier et à cuisiner en une seule fois les repas pour toute la semaine. Voici 5 recettes parfaites pour gagner 1 heure par jour en cuisinant une seule fois par semaine !Source: https://www.lesoir.be/390676/artic…

Source: https://www.lesoir.be/389000/article/2021-08-11/huit-recettes-avec-des-legumes-de-saison

La première édition des Conférences annuelles du service public a ouvert ses portes, ce mardi 16 décembre, au Centre culturel et artistique d’Afrique centrale, à Kinshasa. Ce forum de deux jours se veut un cadre d’échange et de partage entre acteurs étatiques et non étatiques pour faire de l’adminis…

Le député national Christian Mwando a dénoncé la perquisition de sa résidence ce mardi 16 décembre à Kirungu, chef-lieu du territoire de Moba, dans la province du Tanganyika.Source: https://www.radiookapi.net/2025/12/16/actualite/politique/christian-mwando-denonce-la-perquisition-de-sa-residence-mob…

Source: https://www.radiookapi.net/2025/12/16/actualite/justice/le-pprd-alerte-sur-lenlevement-de-ramazani-shadary-kinshasa

Des réactions fusent de partout en Ituri, ce mardi 16 décembre 2025, au lendemain de la condamnation de l’ancien chef de guerre congolais Roger Lumbala à trente ans de réclusion criminelle à Paris (France) pour complicité de crimes contre l’humanité en Ituri. La société civile locale exige notamment…

Plus de deux mille exemplaires de passeports congolais sont arrivés lundi 15 décembre à Beni, capitale provinciale provisoire du Nord-Kivu, en provenance de Kinshasa. Il s’agit d’une bonne nouvelle pour les requérants de Beni, qui avaient attendu de longs mois ce précieux sésame.   Il s’agit d’un qu…