Produit de saison par excellence, la mirabelle coche toutes les cases d’une alimentation saine et équilibrée: elle est à la fois peu calorique et permet de faire le plein d’énergie en une bouchée. Mais plutôt que de la picorer à l’heure du goûter, pourquoi ne pas l’intégrer dans des recettes salées?…

Le N.1 mondial pourrait être le troisième joueur masculin à réaliser cette performance dans l’histoire.Source: https://www.lesoir.be/391835/article/2021-08-29/djokovic-pourrait-realiser-le-grand-chelem-la-plus-grande-performance-de-ma

Les clubs des cinq grands championnats ont énormément souffert financièrement des huis clos imposés à degré divers depuis plus d’un an.Source: https://www.lesoir.be/390991/article/2021-08-24/le-covid-19-prive-les-clubs-europeens-de-25-milliards-deuros-de-recettes-jour-de

Vous avez certainement déjà entendu parler du terme "Batch cooking" ? Cela consiste à planifier et à cuisiner en une seule fois les repas pour toute la semaine. Voici 5 recettes parfaites pour gagner 1 heure par jour en cuisinant une seule fois par semaine !Source: https://www.lesoir.be/390676/artic…

Source: https://www.lesoir.be/389000/article/2021-08-11/huit-recettes-avec-des-legumes-de-saison

La République démocratique du Congo a dominé le classement général des médailles lors du Championnat intercontinental des jeunes de la Francophonie de judo, clôturé le samedi 6 décembre 2025 au gymnase du stade des Martyrs à Kinshasa. Les Léopards judo ont brillamment remporté 26 médailles, dont 11 …

Le Président de la République démocratique du Congo (RDC), Félix Tshisekedi, dans son discours sur l’état de la Nation devant le Parlement, ce lundi 8 décembre, a affirmé que l’accord de paix signé avec le Rwanda, sous la médiation du président américain Donald Trump, ne porte aucune atteinte à la s…

Source: https://www.radiookapi.net/2025/12/08/actualite/politique/felix-tshisekedi-accuse-le-rwanda-de-bafouer-laccord-de-paix-et-de

  La phase finale de la Coupe du Monde de football 2026, organisée aux États-Unis, au Canada et au Mexique, s’annonce palpitante pour les sélections africaines. Le tirage au sort a révélé les prochains adversaires, et en cas de qualification, la RDC sera logée dans le groupe K aux côtés du Portugal…

Plusieurs positions de la coalition rebelle AFC-M23 sont pilonnées par des frappes aériennes des Forces armées de la RDC (FARDC) au cours des dernières 48 heures en territoire de Masisi, au Nord-Kivu. Selon des sources locales concordantes, ce lundi 8 décembre au matin, une attaque aérienne à l’aid…