Produit de saison par excellence, la mirabelle coche toutes les cases d’une alimentation saine et équilibrée: elle est à la fois peu calorique et permet de faire le plein d’énergie en une bouchée. Mais plutôt que de la picorer à l’heure du goûter, pourquoi ne pas l’intégrer dans des recettes salées?…

Le N.1 mondial pourrait être le troisième joueur masculin à réaliser cette performance dans l’histoire.Source: https://www.lesoir.be/391835/article/2021-08-29/djokovic-pourrait-realiser-le-grand-chelem-la-plus-grande-performance-de-ma

Les clubs des cinq grands championnats ont énormément souffert financièrement des huis clos imposés à degré divers depuis plus d’un an.Source: https://www.lesoir.be/390991/article/2021-08-24/le-covid-19-prive-les-clubs-europeens-de-25-milliards-deuros-de-recettes-jour-de

Vous avez certainement déjà entendu parler du terme "Batch cooking" ? Cela consiste à planifier et à cuisiner en une seule fois les repas pour toute la semaine. Voici 5 recettes parfaites pour gagner 1 heure par jour en cuisinant une seule fois par semaine !Source: https://www.lesoir.be/390676/artic…

Source: https://www.lesoir.be/389000/article/2021-08-11/huit-recettes-avec-des-legumes-de-saison

L’Organisation des Nations Unies pour l’enfance (UNICEF) accueille chaque jour plus de 1 700 enfants retournés et déplacés dans un espace récréatif aménagé sur le site de Kidodi, situé dans le village de Tabacongo, à 18 km de la ville de Kalemie (province du Tanganyika).Source: https://www.radiookap…

L’accès aux soins de santé devient de plus en plus difficile pour les populations vulnérables à Goma, dans la province du Nord-Kivu. Plusieurs centres de santé, autrefois soutenus par des partenaires humanitaires, ont commencé à facturer leurs services médicaux, en raison d’un désengagement progress…

Le village de Kamagolo, situé à 45 kilomètres de Komanda sur l’axe Yedi, dans le territoire d’Irumu, a été la cible d’une attaque des rebelles ADF dans la nuit de jeudi 23 au vendredi 24 octobre. Un policier a été tué, un camion incendié, et plusieurs personnes sont portées disparues, selon des sour…

La sélection congolaise termine en 1ere position du championnat d'Afrique zone 3, qui s’est déroulé du 17 au 24 octobre à Nairobi, capitale du Kenya. Sur les 25 athlètes congolais en compétition, 20 ont réussi à rafler des médailles : 12 en or, 4 en argent et 4 autres en bronze. Le directeur techniq…

Au total, 311 ex-combattants et membres des communautés locale ont bénéficié de réinsertion socio-économique vendredi 24 octobre à Miala, localité située à une dizaine de kilomètres de Bunia.Source: https://www.radiookapi.net/2025/10/25/actualite/societe/reinsertion-de-311-ex-combattants-et-membres-…