Produit de saison par excellence, la mirabelle coche toutes les cases d’une alimentation saine et équilibrée: elle est à la fois peu calorique et permet de faire le plein d’énergie en une bouchée. Mais plutôt que de la picorer à l’heure du goûter, pourquoi ne pas l’intégrer dans des recettes salées?…

Les clubs des cinq grands championnats ont énormément souffert financièrement des huis clos imposés à degré divers depuis plus d’un an.Source: https://www.lesoir.be/390991/article/2021-08-24/le-covid-19-prive-les-clubs-europeens-de-25-milliards-deuros-de-recettes-jour-de

Vous avez certainement déjà entendu parler du terme "Batch cooking" ? Cela consiste à planifier et à cuisiner en une seule fois les repas pour toute la semaine. Voici 5 recettes parfaites pour gagner 1 heure par jour en cuisinant une seule fois par semaine !Source: https://www.lesoir.be/390676/artic…

Source: https://www.lesoir.be/389000/article/2021-08-11/huit-recettes-avec-des-legumes-de-saison

Impossible de passer à côté de la journée internationale de la frite belge qui se tient demain. Pour l’occasion, découvrez cinq recettes pour cuisiner notre spécialité différemment.Source: https://www.lesoir.be/387164/article/2021-08-01/cinq-recettes-de-frites-qui-sortent-de-lordinaire

Le FC Les Aigles du Congo a repris, ce mercredi 18 juin, la tête du classement provisoire du championnat national de football de la RDC avec 31 points, après sa victoire (1-0) face au CS Don Bosco. La rencontre, comptant pour la 14e journée de la phase de Play-Off de cette compétition d’élite, s’est…

Une cinquantaine d’élèves du secondaire de la ville de Goma (Nord-Kivu) ont été sensibilisés, mardi 17 juin, à la lutte contre la désinformation, à l’occasion de la Journée internationale de l’Enfant africain.Source: https://www.radiookapi.net/2025/06/18/actualite/societe/plus-de-50-eleves-de-goma-s…

Six agents de l’ONG V-Day ont été enlevés, mardi 17 juin, à destination inconnue par des rebelles de l’AFC/M23 dans le groupement de Karhongo-Nyangezi, territoire de Walungu (Sud-Kivu). Ce drame est survenu alors que ces assaillants tentaient de déloger les Wazalendo de leurs positions. Des combats …

   La Fondation Hirondelle organise une formation du 17 au 20 juin 2025 à l’intention de journalistes de la ville de Kindu (Maniema), axée sur le journalisme sensible aux crises sécuritaires et humanitaires, ainsi que sur la vérification des faits.  Source: https://www.radiookapi.net/2025/06/18/actu…

Le chef milicien Franck Mugisa Ndahura, alias Arali, leader de la Convention pour la révolution populaire (CRP), s’est rendu volontairement aux Forces armées de la RDC (FARDC) le week-end dernier à Bunia. Il a été officiellement présenté mardi 17 juin aux autorités provinciales.  Source: https://www…